13 maus hábitos(Saúde)

Venha bater aquele papo furado. Área típica para flood.
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joaquimm
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13 maus hábitos(Saúde)

Mensagem por joaquimm »

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13. Sentar-se

Passar muitas horas do dia sentado pode reduzir a sua esperança de vida e aumentar o risco de contrair doenças como diabetes ou problemas cardiovasculares. Mesmo que faça exercício físico e coma de forma saudável, se não se levanta várias vezes quando está no escritório está a comprometer a sua saúde.
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